Como aumentar a sua autoconfiança - Rafael Rueda Muhlmann

Essa eu aprendi no livro "Presence: Bringing Your Boldest Self To Your Biggest Challenges" da psicóloga de Harvard Amy Cuddy.

Tá nervoso por causa daquela entrevista de trabalho? Vai fazer uma prova difícil? Vai falar em público? Quer aumentar sua autoconfiança? Isso é fácil de resolver!

Acredite se quiser, mas só de passar 2 minutos na pose de campeão, covê consegue aumentar sua motivação e seu poder interno!

Assista o vídeo e aprenda você também a aumentar a sua autoconfiança em questão de minutos:

Por Rafael Rueda Muhlmann